Lalu ahmad, 7 Khasiat Semangka untuk Ibu Hamil - Semangka merupakan tanaman merambat yang berasal dari Afrika bagian Selatan. Tanaman ini masih sekerabat dengan buah melon, ketimun dan Labu-labuan.
Buah semangka emang enak dimakan langsung, apalagi dibuat jus. Emm lezat. ngiler pasti nih yang baca, hahah. tidak hanya enak dimakan, Semangka juga ada khasiat nya lho, terutama buat ibu hamil.
Berikut 7 Khasiat buah Semangka untuk Ibu Hamil :
1. Menjaga Kesehatan Jantung
Buah semangka kaya akan kandungan Likopen yang amat baik untuk kesehatan jantung ibu dan bayi.
2. Melancarkan Buang Air Kecil
Semangka sangat bagus untuk melancarkan aliran air kencing.
3. Meningkatkan Sistem Imun
Buah semangka mengandung vitamin C yang membantu meningkatkan sistem imun untuk ibu hamil.
4. Mengurangi Pembengkakan
Kandungan air pada semangka mampu mengurangi pembuluh darah dan otot yang tersumbat.
5. Mencegah Pigmentasi
Buah semangka dapat membantu melancarkan pencernaan dan menjaga pergerakan usus kecil yang mana ia akan mempengaruhi keadaan kulit.
6. Mengatasi Dehidrasi
90% Dari Buah Semangka itu Air, makan semangka membantu ibu hamil untuk mengatasi dehidrasi.
7. Menghilangkan Lemak
Buah semangka adalah pilihan yang tepat untuk menghilangkan lemak dalam badan kamu, dikarenakan semangka mengandung Citrulline yang membantu mengurangi lemak yang berlebih.
Nah itulah 7 Khasiat atau Manfaat buah Semangka untuk Ibu Hamil, semoga artikel ini bermanfaat ya. Jangan lupa share artikel ini di media sosial kamu biar banyak yang tau.